Terapikit er en bitteliten samling av nøye utvalgte spørsmål for deg som gjerne vil stille opp for en venn som har det vanskelig. Noen gang kan det være vanskelig å vite hva du skal si. Med terapikit kommer du i gang. Du behøver ikke være psykolog for å kunne hjelpe. Det viktigste er å være lytte og å gi vennen din noen enkle tilbakemeldinger.
Danske Johannes V. Jensen ble tildelt Nobelprisen i litteratur i 1944. Når du leser boken Kongens fall, er det lett å tenke at Svenska Akademien traff klokkerent med den tildelingen.
Handlingen er fra Danmark på 1500-tallet. I boken får du suverene personskildringer, men selve plottet er litt vanskeligere å henge med på, siden det forutsetter en viss kjennskap til de historiske konstellasjonene i Sør-Sverige og Danmark i senmiddelalderen. Dette er likevel ikke et stort problem. Jeg har ikke noen ambisjon om å gjengi handlingen, men vil gjerne sitere fra boken:
Hun var tilbakeholden og blid, som en pike skal være. Men hun så ut som et menneske som lykken hadde tatt og løftet over alle andre. Hennes trekk, som var fine av naturen, hadde en attenårings frihet og strålte av en indre ung likevekt.
Vannet i åen rant lattermildt over de stenete grunnene og fordypet seg i buktene og tidde stille. Fiskene spratt, holdt pusten og snappet etter fluer og mygg. En skikkelse flimret i luften over det blanke vannet, bare et hvitt speilglimt, og en dempet latter klang. Ekko spøkte oppe mellom skrentene.
Den hete middagsstillheten var dyp som forsteiningen ved midnatt, for tausheten fra solen ruget over alt som levde. Det rådet en tvungen stumhet under himmellyset, langt mer truende enn nattemørket. Høyt oppe i luften fløy lykken, den får ingen vite noe om før den er død, død.
Så fløy han i oppreist stilling ut i den lyse natten og dalte ned på lykkens skip. De seilte over havet i lyset fra månen og stjernene. Og da de hadde seilt lett og lenge, kom de til lykkens land. Det lave landet som har en slik underlig sommer. Med øynene lukket sanser du den søte lukten av jordens gress, landet er mykt og grønt som en frisk seng i havet, fødeseng, dødsseng. Himmelen hvelver seg kjærlig over det og skyene står stille over det, bølgene glir inn og klapper den lyse stranden. To blå hav beiler til kystene hvor sanden er fin og den magre gressbunnen er strødd med runde spraglete sener. I landet er det en fjord du aldri glemmer, der står solstøttene. Kyster og øyer stiger så vindunderlig yndig av havet. Fjordene synger, og sundene er som porter inn til overflødighetenes land. Alt har dype farver her, jorden er grønn, grønn, og himmelen møtes med havet i blå stemning. Det er den store sommers land, dødens land.
Romanen Kongens fall ble i 1999 kåret av en rekke danske aviser til århundrets roman. Jeg er enig, denne boken er virkelig noe av det beste jeg har lest.
Med et strykejern og tørkepapir, kan du fjerne stearinsøl på et gulvteppe. Sett strykejernet på middels varme uten damp og følg med på papiret når den oppvarmete stearinen trekker gjennom papiret. Gjenta behandlingen inntil flekken er borte. Bruk heller for mye enn for lite papir, slik at stearinen ikke smitter over på strykejernet eller at stearinen brer seg utover i teppet.
Før:
Når hverdagene melder seg, kan noen og enhver oppleve at samboerskap er litt vanskelig. Årsaken er ofte ganske enkel - menn og kvinner er ganske forskjellige. Kvinner engasjerer seg mye i menns tanker og aktiviteter, mens menn i mindre grad engasjerer seg i partneren og er mer tilfredse med ting som de er. Kvinner mener typisk mer om menns adferd og holdninger enn vice versa. Sånt kan det fort bli uro og bruduljer av.
Hva er bakgrunnen for forskjellene? Fra årtusener tilbake reiste mennene ut for å jakte, mens kvinnene var hjemme i leiren og passet på familien. De stelte barn og gamle, lagde mat og sydde klær og samarbeidet med de andre i stammen. Kvinner håndterte kompliserte sett av relasjoner. Mennene var ute og kjempet mot ville dyr på liv og død. Den sterkeste vant, ofte med fysisk vold som middel. For menn var relasjoner mindre viktig, det holdt at jaktlaget samarbeidet om å legge ned byttet.
Når mennene kom tilbake til leiren, møtte to tankesett hverandre. Det ene er ikke bedre enn det andre, men det er ikke alltid de passer sammen. Disse forskjellige tankesettene har kvinner og menn fortsatt med seg i dag.
Paradoksene og problemene kan stå i kø. Livet er ikke rettferdig og du må leve med at kvinne og mann har vidt forskjellige forventninger i mange situasjoner. Det kan være greit å huske at du ikke er alene. Et mannlig vennefellesskap har utviklet noen konstruktive navigasjonsråd for å forebygge problemer i samlivet.
I februar 2024 har ressursteamet bak navigasjonsrådene ønsket å legge til et femte råd:
* Ta hennes parti mot alle andre. Er dere et par, så er dere et par.
